寶寶防曬這件事，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要以為只有晴天才需要休息防護(hù)。無(wú)論是天所晴好，還是陰雨連綿，都應(yīng)該做好孩子的防曬工作。因?yàn)榧词故顷幪?，紫外線也依舊存在，而我們平時(shí)做防曬工作，也就是為了防止紫外線的直射。因此，無(wú)論天氣如何，父母都要為給孩子做好防曬，防止孩子?jì)赡鄣钠つw受到暴擊傷害。

  一、紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段不要出門(mén)

  夏天，紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段一般在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)，在這個(gè)時(shí)間段里，皮膚最容易曬傷，因?yàn)榇藭r(shí)段內(nèi)的紫外線最為強(qiáng)烈。而戶外活動(dòng)的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，最好在30分鐘內(nèi)。此外應(yīng)避免孩子直接被日光暴曬，即使是陰天也應(yīng)該減少出門(mén)的情況，避免受到紫外線的傷害。

  兒科專家也特別提醒，夏天紫外線很強(qiáng)，不出太陽(yáng)也應(yīng)該給寶寶防曬。許多人以為夏天不出太陽(yáng)，就沒(méi)有曬傷可能。但是，紫外線透過(guò)云層，存在一定的危險(xiǎn)性。即使在車子里，紫外線也會(huì)透過(guò)車窗射進(jìn)車內(nèi)；因此，除了室內(nèi)，別的地方都應(yīng)該給孩子做好防曬工作。

  二、防曬裝備選擇

  小孩子總歸是有顆愛(ài)玩的心，那么出門(mén)玩，肯定要配裝備的呀！戴遮陽(yáng)帽、打太陽(yáng)傘、安裝遮陽(yáng)篷等等都是家長(zhǎng)們的首選。雖然說(shuō)，這些措施看起來(lái)可能并不怎么管用，但是確實(shí)能起到防曬的效果，而且皮膚也不會(huì)有任何負(fù)擔(dān)。除此之外，孩子外出時(shí)盡量不要穿短袖、吊帶背心、短褲等，最好穿長(zhǎng)袖上衣長(zhǎng)的褲子，不要穿黑色，盡量穿淺色的衣服。

  三、寶寶專用防曬霜

  除了戴遮陽(yáng)帽、打太陽(yáng)傘、安裝遮陽(yáng)篷進(jìn)行防曬外，家長(zhǎng)們還會(huì)選擇涂防曬霜進(jìn)行防曬。不過(guò)有的時(shí)候，涂防曬霜可能有點(diǎn)不適感，但是陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)候，寶寶要么不要出門(mén)。如果必須要出門(mén)，那么一定要涂防曬霜。選購(gòu)防曬霜時(shí)，要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜。

  如果寶寶要出去進(jìn)行戶外活動(dòng)，那么建議在寶寶出門(mén)之前，提前為寶寶涂上防曬霜。此外，避免在濕滑的皮膚上使用防曬品，因?yàn)槟菢硬](méi)有多少效果，因此要保持在寶寶肌膚干爽的情況下，使用防曬品。而皮膚敏感，有炎癥的寶寶，可遵醫(yī)囑執(zhí)行，慎用或盡量避免使用防曬產(chǎn)品。

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